WahanaNews-Sumut I Ada yang bilang, mi instan adalah menu makanan penyelemat. Penyelamat kala waktu masak sedikit atau kala kantong lagi kering. Tapi sebenarnya, di Indonesia, makan mi instan sudah seperti gaya hidup.
Soalnya, mi instan kini dikreasikan jadi aneka olahan yang harganya sebenarnya sudah tak murah lagi, lo. Namun, coba deh intip lagi kreasi mi instan itu ditambahkan apa di dalamnya?
Baca Juga:
Lengkap Penderitaan ! Jalan Rusak Sampah Menumpuk Tepat dibelakang Telkom Kota Perdagangan
Soalnya, mi instan ternyata bisa jadi berbahaya banget kalau dimakan dengan 2 bahan favorit ini. Efeknya bisa bikin mati muda.
1. Makan Mi Instan dengan Nasi
Kebiasaan masyarakat Indonesia yang sulit dihilangkan adalah makan mi instan dengan dicampur nasi. Perpaduan antara mie dan nasi ini memang memiliki kenikmatan tersendiri. Kebiasaan yang enak ini sayangnya justru bisa membahayakan kesehatan. Karena pada dasarnya nasi dan mie instan sama-sama mengandung karbohidrat dan kalori yang tinggi.
Baca Juga:
Jalur Parapat-Siantar longsor sat lantas simalungun lakukan pengamanan
Dalam satu porsi mie instan bisa terkandung 400 kalori. Jumlah itu sama dengan satu porsi nasi ukuran sedang. Jadi jika satu porsi mie instan dan nasi maka terdapat banyak kalori yang masuk dalam tubuh. Padahal rata-rata manusia membutuhkan 1200-1500 kalori per hari. Selain itu makan mie instan yang dicampur dengan nasi juga bisa meningkatkan diabetes. Perpaduan karbohidrat dari nasi dan mie instan dapat menaikkan indeks glikemik. Sehingga gula dalam darah melonjak drastis dan menyebabkan diabetes. Dengan begitu sebaiknya batasi makan mie instan bersamaan dengan nasi.
2. Sambal Oplosan
Di warkop-warkop, mi instan biasa disajikan dengan tambahan saus botolan. Rasa mi instan pun meningkat karena ada tambahan rasa manis dan segar dari si saus. Namun, tahukah Anda kalau kebiasaan ini ternyata bisa jadi berbahaya?
