WahanaNews-Sumut | Ketika asam lambung kumat, obat yang sering dicari seorang penderita asam lambung. Pada kasus asam lambung yang lebih parah, obat resep mungkin diperlukan untuk mencegah kerusakan pada kerongkongan.
Selain minum obat ada beberapa pengobatan rumahan yang bisa coba untuk menurunkan asam lambung. Biar tidak ketergantungan obat asam lambung, kamu mungkin perlu coba tips berikut ini.
Baca Juga:
WG Pelaku Pencabulan Terhadap Pelajar Berhasil Diringkus di Dolok Silau
Cara Menurunkan Asam Lambung Tanpa Obat
Dikutip dari WebMD, berikut ini tips-tips sederhana yang membantu meredakan asam lambung:
1. Hindari makanan pemicu refluks.
Baca Juga:
Marlena Pensiunan BUMN Ditemukan Tewas Di perkebunan sawit
Hindari makanan tertentu yang memicu mulas, seperti kafein, soda, cokelat, buah dan jus jeruk, tomat, bawang, mint, dan makanan berlemak tinggi.
2. Makan lebih banyak serat.
Serat membantu saluran pencernaan bekerja dengan lancar dan sehat.
